Domowe lody bananowo-brzoskwiniowe

eco dom | 11.07.2014 07:43

Kto z nas czasami nie marzy o tym, żeby ukochane lody były w zamrażalniku, a nie daleko w sklepie? Nic prostszego. Nasz ulubiony przysmak możemy zrobić sami - nie wychodząc z domu.

 

 

 

Do przygotowania lodów potrzebujemy:

- dwa banany

- brzoskwinia

- jogurt naturalny

- miód ekologiczny

 

 

 

Wszystko kroimy na małe kawałki. Przekładamy do naczynia, które wkładamy do zamrażalnika. Tam nasze owoce spędzą około trzech godzin. Owoce muszą być dobrze zmrożone.

 

 

 

Po tym czasie wyjmujemy owoce z zamrażalnika. Wkładamy je do wysokiego naczynia, dodajemy jogurt naturalny. Całość blendujemy na gładką masę, możemy wszystko dosłodzić miodem ekologicznym.

 

 

 

Gotową, zmiksowaną masę wkładamy ponownie do mrożenia. Po dwóch godzinach pojemnik wyjmujemy, masę blendujemy jeszcze raz. Dzięki temu nasze lody będą bardziej puszyste. 

 

 

 

Domowe lody bananowo-brzoskwiniowe gotowe. Stworzone zaledwie z trzech składników lody są smaczne, zdrowe i niskokaloryczne. Smacznego! Macie jakieś ciekawe pomysły? Piszcie: redakcja@ecocafe.pl