Przystanek zdrowia i urody: zielnik domowy

eco dom | 07.10.2014 07:18

 

Herbatki ziołowe to dużo więcej niż tylko pyszna przyjemność w towarzystwie przyjaciół czy podczas jesiennego wieczoru z ulubioną książką. Zostało udowodnione, że posiadają one niesamowite właściwości zarówno dla zdrowia, jak i urody. Dzięki nim możemy złagodzić bezsenność, uspokoić rozstrój żołąka oraz walczyć z wirusami i infekcjami.
 

Melisa (melissae folium) korzystnie wpływa na organizm. Jest niezastąpiona w walce z codziennym stresem, zmęczeniem oraz drażliwością. Ułatwia odprężenie oraz zapewni spokojny sen. Może pomóc przy obniżeniu gorączki, redukuje nadmiar flegmy. Ciekawostką jest jej skuteczne działanie na opryszczki, które mogą się pojawić niespodziewanie podczas chłodniejszych dni oraz fakt, że zabezpiecza przed powstaniem nowych.


Mięta (herba menthae) poza oczywistym działaniem odświeżającym oddech, mięta będzie naszą nieodzowną przyjaciółką w wielu innych sytuacjach. Ma zbawienny wpływ na wszelkiego rodzaju dolegliwości żołądka, bóle, nudności, niestrawność, biegunki, zgagę. Wypicie naparu skutecznie złagodzi wszystkie niekorzystne objawy, a oprócz tego wspomoże trawienie. Ważna jest też informacja dla matek karmiących piersią - mięta zapobiega pękaniu brodawek oraz łagodzi ból sutków. Badania wykazały że olejek miętowy zmniejszy te niekorzystne objawy, które tak często występują w trakcie karmienia.


Pokrzywa (urtica dioica) kojarzy się przede wszystkim z chwastem. Niesłusznie, ponieważ to wspaniałe zioło, które posiada właściwości lecznicze. Zawiera szereg cennych witamin, mikroelementów oraz soli mineralnych. Oto kilka jej zbawiennych właściwości: pobudza układ limfatyczny, aby zwiększyć odporność, łagodzi objawy zapalenia stawów, wspiera nerki, pomaga w chorobie dróg oddechowych, wspomaga produkcję mleka u karmiących kobiet, minimalizuje problemy skórne, eliminuje alergiczny nieżyt nosa, działa leczniczo w chorobach skóry głowy, przy łupieżu, łojotoku oraz wypadaniu włosów.


Szałwia (folium salviae) ma wiele właściwości leczniczych. Jest moczopędna, wykrztuśna, ma działanie antyseptyczne (likwiduje afty i pleśniawki), służy jako wzmacniacz apetytu, ma działanie rozkurczowe i przeciwzapalne, jest korzystna w leczeniu gorączki i przeziębienia, pomaga złagodzić bóle gardła oraz głowy.



Wbierając się następnym razem do sklepu nie zapomnijmy umieścić w koszyku tych polularnych ziół. Dzięki nim wspomożemy walkę z chorobami i zadbamy o codzienną pielęgnację naszego ciała. To wspaniała metoda oparta tylko na naturalnych składnikach.



Dominika Matyszczyk